El Sagú
Posee potasio, cobre, hierro, calcio, ácido fólico, vitamina B, tiene propiedades energéticas, antiinflamatorias, depurativas y es hipoalergénico. Forma una goma que ayuda al organismo a retener los nutrientes y a la vez atrapa las toxinas para desintoxicar el cuerpo.
La Avena
Entre las propiedades que posee ayuda a mejorar el transito intestinal, evita la hinchazón, tiene un efecto de saciedad, es un potente antioxidante celular, regula la presión arterial, contiene hidratos de carbono complejos que se absorben más lento y los niveles de azúcar son menores, también ayuda a reducir el colesterol malo.
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