Ideal para acompañar tus mañanas, preparación para 3 personas Ingredientes – 1 tofu Apetéi del sabor de tu preferencia. – 1 cebollín o cebolla larga. – 2 tomates. – 1 cucharadita de aceite de coco (o el aceite de tu preferencia) – Sal. Preparación Picar finamente los tomates y el cebollín (o cebolla larga). Rallar …
Ingredientes – 1/3 de tofu Apetéi natural – Mix de lechugas (puedes usar lechuga romana, rúgula, hoja de roble o el mix que desees) – ½ Cebolla roja – 6 champiñones – 1 lata de maíz tierno – Tomates secos (la cantidad que desees) – Tomates cherry – Salsa teriyaki – 1 cucharadita de aceite …
Puedes añadirle los acompañastes de tu gusto, vegetales e inclusive frutas. Esta es una preparación sencilla y nutritiva. Ingredientes – 1/3 de tofu Apetéi del sabor de tu preferencia – Mix de lechugas (puedes usar lechuga romana, rúgula, hoja de roble o el mix que desees) – 2 aguacates – ½ cebolla roja – 8 …
Prepara el arroz de tu gusto, puede ser blanco o integral y añade el tofu como proteína. Si lo deseas, puedes asarlo antes de agregarlo al arroz. Ingredientes – 1 tofu Apetéi del sabor de tu preferencia– 1 cebolla roja– 2 dientes de ajo– ½ pimentón rojo– 2 tazas de arroz integral– 2 cucharadas de …
Simplemente deliciosa, al ser el tofu una proteína, prepara la pasta a tu gusto y le añades el tofu a la salsa en cuadritos o también puedes dezmenuzarlo. Ingredientes -1 tofu Apetéi del sabor de tu preferencia-400gr de pasta– ½ manojo de espárragos– 2 dientes de ajo– 2 tazas de espinaca baby– 1 y ½ …
Te invitamos a que pruebes nuestro Tofu Jalapeño en esta receta, preparas los frijoles a tu gusto y lo añades al final con el guiso, deja reposar unos minutos y sirve. Te quedaran deliciosos y picanticos. Ingredientes – 1 tofu Apetéi del sabor de tu preferencia (Recomendamos para esta preparación sabor jalapeño)– Frijol verde– Cebolla …
